很理解你现在的心情，遇到工作和家庭的双重困难，过年也不能回家，会感到孤单、失落和无助。不过，困难只是暂时的，要相信事情会向好的方向发展。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 处理好工作和贷款的问题：可以联系之前拖欠工资的公司，询问是否有解决方案。同时，如果现在的工资全部用来还贷款导致生活困难，可以和银行协商贷款延期或者调整还款计划。
2. 和家人沟通：家人是最坚实的后盾，或许他们一时难以理解你的情况，但是可以尝试和他们深入沟通，相信他们能够理解的。
3. 寻求朋友或同事的帮助：和朋友或同事分享自己的困境，他们可能会提供一些有用的建议或帮助。
4. 寻找心理支持：如果感到压力过大，可以寻找专业的心理咨询或者加入一些互助小组，和其他有相似经历的人交流。
5. 制定计划：制定一个明确的计划，包括如何还清贷款、如何改善工作和生活条件等。坚持执行计划，逐步摆脱困境。
6. 寻找副业或兼职：如果时间允许，可以考虑寻找一些副业或兼职工作，增加收入来源。
7. 保持积极心态：尽管目前面临困境，但是要保持积极的心态。相信困难只是暂时的，未来一定会更好。

最后，希望你能够坚强面对困难，积极寻求解决方案。相信你一定能够度过难关，迎来更好的生活。