养老保险参保时长怎么填？

填实际缴费和视同缴费的月数或年限。

养老保险的参保时长包括实际缴费的时长+视同缴费的时长，其中，养老保险实际缴费的时长就是指职工或个体参保人员已经足额缴纳基本养老保费的月数或年限，比如从2021年2月开始缴纳养老保险，到2022年1月，就是实际缴费12个月，即一年。养老保险视同缴费的时长，则是指参保人实际缴纳养老保险之前、按国家相关规定计算的连续工作时间。因为现行基本养老保险制度建立前，我国企业职工实行的是企业养老制度，个人无需缴费。养老保险视同缴费时间是职工社保的一项法定权益，《国务院关于深化企业职工养老保险制度改革的通知》确立了基本养老保险待遇与缴费年限和缴费工资挂钩的制度，同时明确“实行个人缴费制度前，连续工龄可视同缴费”。