“月光”通常指的是每月收入全部花光，没有积蓄。这种情况可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1. 支出高于收入：如果您的支出总是高于收入，那么您就很难存下钱。您可能需要审视一下自己的开支，找出开支过高的原因，并尝试减少一些不必要的支出。
2. 没有预算计划：没有制定预算计划，就很难控制自己的开支。制定一个每月的预算计划，包括固定支出和可变支出，以及储蓄目标，可以帮助您更好地管理自己的财务。
3. 社交压力：有时候，社交压力也会导致人们花费更多的钱。例如，与朋友一起出去吃饭、喝酒、购物等，可能会让您的开支增加。
4. 信用卡滥用：信用卡是一种方便的支付方式，但如果不加以控制，也容易导致每月月光。如果您经常使用信用卡进行消费，建议您制定一个还款计划，确保每月按时还款，避免产生高额的利息和滞纳金。
5. 其他负债：如果您有其他负债，例如房贷、车贷等，这些负债的还款也可能导致您每月月光。

为了避免每月月光，您可以考虑以下措施：

1. 制定预算计划，确保您的支出不超过收入。
2. 减少不必要的支出，例如购物、娱乐等。
3. 避免滥用信用卡，确保每月按时还款。
4. 储蓄一部分收入，以备不时之需。
5. 考虑增加收入来源，例如找一份兼职工作等。