央行降准人民币是升值还是贬值？

一方面，从货币供给关系来看，降准是宽松的货币政策，商业银行存款准备金减少，人民币总储备减少，市场中的货币流通量增加，在一定程度上会导致人民币贬值。

另一方面，降准可以刺激市场活力，促进投资，人们对降准后的市场经济预期更加乐观，则会提升汇率。汇率升值，人民币会出现升值。

降准并不意味着银行大量投放基础货币，央行降准在于解决货币的流动性需求。央行并没有放松监管，如果央行认为降准会导致汇率过低，则可能会进行汇率干预，以稳定汇率，使汇率不受太大影响。

综上所述，央行降准对人民币的影响并不是单一的，需要根据实际情况具体综合考虑。