手上股票退市了怎么交易？

手上股票退市后，有几种交易办法：
- **退市整理期抛售**：股票从宣布退市到真正退市，有退市整理期，此时股票还能交易。若不想承担后续风险，可趁机抛出止损，不过股价波动可能大。
- **三板市场交易**：退市整理期结束后，股票会挂牌转让，即三板市场。业绩好的每周交易三次（周一、三、五），差的每周五交易一次。需到证券营业部办托管手续后才能交易，但三板市场交易活跃度低。
- **等待重新上市**：部分公司整改重组后可能重新上市，若看好公司前景，可继续持有等上市，但不确定性高、等待时间长。

当股票退市后，它将从主板市场摘牌，不能再在原来的交易所交易。不过退市股票会进入全国中小企业股份转让系统（俗称老三板）进行挂牌转让。

你需要确认自己账户是否开通了股转系统的权限，如果没有需要去券商营业部办理开通手续。然后通过原来购买股票的证券账户，在股转系统中按照规定的时间和方式进行交易。需要注意的是，退市股票流动性较差，买卖价差可能较大，且存在进一步下跌风险。

建议你先了解清楚该退市股票的具体情况，包括退市原因等信息，评估自身风险承受能力再决定是否继续持有或者卖出。如果觉得难以判断，可以咨询专业的投资顾问。