减保和退保有什么区别？

减保是减少保额，之后保费会相应降低，保险合同还继续有效，你仍然能享受一定的保障。而退保是直接解除保险合同，保险公司不再承担保障责任，会退还你保单的现金价值。

从我的角度看呢，减保比较适合那种还想要部分保障，但目前经济压力较大，难以承担原有保费的人。退保的话，损失可能比较大，除非你确定这个保险真的不适合你了，或者有更好的替代方案，不然要谨慎考虑。

减保和退保是保险合同变更中的两种形式，它们之间的主要区别如下：

1. 保障内容：减保指的是减少保险合同中的保额和保费，但合同依然有效，被保险人仍然享有剩余保额的保障。而退保则是指完全解除保险合同，保险合同失效，被保险人不再享有任何该保单下的保障。

2. 合同状态：减保后，保险合同依旧有效，只是保障水平有所下降。退保则会导致保险合同终止，被保险人将失去该保险合同提供的所有保障。

3. 经济影响：减保通常不会导致直接的资金返还，而是降低未来的保费支出。而退保可能会获得一定的现金价值退款，但这通常低于已支付的总保费，尤其是过了犹豫期后，可能会造成较大的经济损失。

如果你是由于暂时经济困难而考虑调整保险，减保可能是更好的选择，因为它可以在不完全失去保障的情况下减轻经济负担。若是因为发现保险产品不适合自己或者有更好的替代方案，则可以选择退保，并寻找更适合自己的保险产品。希望这些信息对你有所帮助。如果有更多疑问，欢迎继续咨询。