​买终身寿险后悔了怎么办？

买终身寿险后悔了怎么办的方法有：可以申请退保、减保、压缩缴费期限、保单贷款、利用好宽限期和复效期，具体如下：

1、直接申请退保：如果确定不需要增额终身寿险产品，那么可以直接申请退保。一般来说，如果增额终身寿险是在犹豫期内退保，是可以全额退保的，而如果是在犹豫期后退保，则只能退保单现金价值。也可以等到增额终身寿险回本之后退保，这类产品前期现金价值高，如弘康人寿的弘运连连2023版，假设选择趸交或者3年交，第4年就回本，现金价值高于累计保费，没有损失；

2、减保：增额终身寿险绝大部分都是可以申请减少保额的，如果资金周转不灵，都是前期通过减保的方式提取现金，减保的方式不止这些，如果选择减保对应的现金价值也会相应减少。

3、压缩缴费期限：增额终身寿险区别于不同人身保障类型产品，越短时间缴费复利越好，那么可以考虑趸交或3年交，前期现金价值高，资金回笼之后全部都是利息；

4、保单贷款：如果遇到资金周转困难，急需用钱，买终身寿险后悔了，但是又不想退保的话，是可以申请保单贷款。贷款额度为现金价值的80%，每次不超过6个月，以国联平安如意两全保险B款，40岁女性分3年交，每年交5万，第10年后悔了想退保，可以通过保单贷款的方式进行，现金价值为191072元，可以贷款80%，即191072元*80%=152858元。

5、利用好宽限期和复效期：买终身寿险后悔了怎么办的方法还有发挥好宽限期和复效期，终身寿险若是暂时不缴纳保费，则保险公司还会给予60天的宽限期，此期间保障仍旧有效，而若过了宽限期还未缴纳保费，则保单会暂时失效，进入2年的保单复效期，而若过了复效期还未缴纳保费，则保障会彻底失效，保险公司会退还保单现金价值。