深陷网贷如何自救？

深陷网贷可采用如下方法自救：停止以贷养贷、寻求亲友帮助、制定还款方案、出售资产、协商还款、开源节流，具体来看就是：

1、停止以贷养贷

以贷养贷只能求一时之急，如果自身的资金长期无法周转过来，以贷养贷只会增加利息成本。一旦借无可借，债务危机将全面爆发，从而被多家平台追讨债务，后果可想而知。因此，在深陷网贷的情况下，此时我们应该端正自身心态，停止以贷养贷这种行为，哪怕是逾期，也不要采用这种方式。

2、寻求家人帮助

如果实在无力偿还网贷，我们应该及时向家人坦白，寻求家人的原谅和理解，与家人共同面对债务。这样可以大大减少我们的心理压力，在家人的帮助下，我们将更有信心去处理网贷欠款。

3、制定还款方案

如果已经深陷网贷，我们需要梳理自身的负债情况，并根据自身的情况制定合理的还款方案。一般来说，首先偿还需要上征信的平台，特别是银行旗下产品。其次，要讲究还款策略，不能东一榔头西一棒子，每个平台还一点，这样可能还利息都不够，所以需要集中资金还某一个平台的欠款。最后，对一些利率超过法定利率的平台，我们可以直接去平台谈判，减免超出部分的利费。

4、出售资产

如果名下有一些高价值易变现的资产，比如房产、车产、基金股票等，我们可以考虑出售资产，以此来换取还贷资金。需要注意的是，出售资产时需要进行市场调查，正确评估资产价值，减少损失。同时在选择出售平台时，一定要留意平台的资质是否正规，避免上当受骗。

5、协商还款

如果实在没钱，又没有其他的资金来源，那么我们应主动联系网贷平台进行协商还款，争取办理分期或者延期，从而缓解我们的还款压力。在协商还款的过程中，我们需积极表达还款意愿，并提供证明材料佐证我们的困难情况，比如失业证明、医疗凭证、网贷逾期截图等，以此获取平台的理解和支持。需要注意的是，协商还款的申请难度较高，需要我们自己多与平台协商沟通，一次不行，就多试几次。

6、开源节流

最后，我们需要提高收入水平，争取尽早结清欠款，走出困境。为了提高收入水平，我们需要努力提升自身的技能，争取加薪或者高薪跳槽。同时我们也可以利用业余时间，开展副业或兼职，比如视频剪辑、配音、滴滴兼职等，增加收入来源。除了提高收入水平外，我们还需节省开支，管控好自己的消费行为，避免不必要的消费。