股民如何拥有健康的股市心理

　　勿为炒股改变原有生活

　　对于社会上出现的股市心理综合症人群，有关分析，造成这一情况的主要原因在于有相当大比重的股民其本身不懂股市投资，只是盲目跟风；其次股民心态不成熟，投机心理偏重。面对一荣俱荣，一损俱损的投资局面，股民的心理压力可想而知。

　　在这种情况下，首先股民应该对中国股市的历史发展有个大致了解，有利于增强股民的信心；其次，丰富投资品种，在股市中的投入不宜超过总资产的1/3；在重视金融投资的同时，应重视心理投资、健康投资，增强自我调节能力；最重要是明确，炒股只是生活的很“小”一部分，不要为了炒股而放弃或改变原有的生活。

　　对于股市风险一定要有充分的心理准备

　　股票虽能吃息分红，又可转让流通，在买卖差价中赚取预期年化收益。但是股市的现状是有人赚、有人赔，人们形容股市像“潮水”一样有涨有落，股民处于涨落之间，谁也难以保证自己永操胜券。故参股者在做好最好的打算时，同时要做好最坏的准备，提高心理承受的力度。

　　对获利的期望值不可过高

　　有人见一些炒股者发了财，就误认为闯股市一定能发财，梦想自己也会在一夜之间成为富翁。这样，一旦赔了本就会精神崩溃。心理学告诉我们，期望值与结果会出现三种可能：一是期望值大于结果；二是期望值等于结果；三是期望值小于结果。当期望值等于结果时，人的心理可保持原有的平衡；当期望值小于结果时，人们往往会喜出望外；当期望值大于结果时，人就会有挫折感，而且期望值越高于越结果，挫折感越大。故投资者的基本信条之一就是戒“贪”。

　　正确看待暂时的失利

　　一次失败可以获得下次成功的经验，这就是暂时失利的价值。既然挫折是无法避免的，就应该学习如何提高挫折容忍力。每一个参股者都应该在股市中通过学习来提高自己的心理素质，失利时不要灰心丧气，要沉着冷静，理智地分析行情，果断采取对策，摆脱困境。

　　年轻人最多拿7成收入炒股

　　老年人最多拿2成资产入市

　　一个人投入多少资金炒股要根据自己的年龄结构和收入等来具体分析。如年轻人处于积累阶段，后期又有稳定的现金来源，可以适当多配置高风险的投资，如股票、股票型基金，最多可以投入70%；而老年人最多只能拿出资产的20%炒股，因为股市到达4000点的高位，风险相当高，后期调整压力很大，老年人一个是身体上肯定会承受不了下跌的刺激，另外就是没有精力和能力去仔细研究上市公司的资料、新闻和数据，而且老年人后期的资金来源只是退休金。所以百姓要认清股市，既然有大涨必然有大跌，狂炒业绩不好的垃圾股更是风险太大。要根据自己的实际情况来投资，本来省吃俭用来的钱倾囊而出拿去炒股，后期的货币供给也不管了，这样不可取。

　　同时树立投资理财的意识非常重要，炒股不是投机。对于一些业绩优良的蓝筹股可以有长期进行资产配置的心态。有的好股票年报出来比以前利润翻了五倍多，这样的好公司可以长期投资，市民可以分析其背后的运营业绩、资产规模、企业发展这一系列的东西，纳入长期理财计划的配置中，不为短期波动所困扰。

　　不要让贪婪使自己丧失理性

　　炒股的过程就是人们心理活动的过程，人性中根深蒂固的恐惧、贪婪、希望，影响着股民所作的每一个决定。他解释说，股民的恐惧具有传染性，不少人对“未随大流”的恐惧和失去“赚大钱”机会的贪婪常使其在股票的最高点买入；而贪婪则让投资者失去理性分析的能力，使人忘记了分散风险；更多投资者在买入或准备买入（持有）股票时，内心充满了一种希望，但这种希望让股民无法客观判断市场，即一旦怀抱“希望”，股民每天都会在寻找对你有利的信息，忽略那些不利的信息。

　　一位成功的炒手，必须具有正确的心态。必须建立规则，并按照规则执行你的炒股计划。“股票的特性在于它没有恒定的运动规律。你定好炒股计划后，必须随时观察你的计划的实施效果及这个计划是否符合你本身的风险承受力。必要时，修改你的计划。比如你原先决定只买两只最有潜力的股票，但你发现资本太过集中，晚上睡不好，这时你就必须摊开风险，买四只或五只股票。”

　　炒股不能冒毁灭性危险去赌，建议股民仓位保持在6成左右，万万不能孤注一掷。这样，即便股指出现震荡，也不会给心理上带来压力，并可通过滚动操作降低持仓成本。

　　凡是看过武侠小说的人都知道功夫，精于功夫的义侠的侠骨柔情曾打动过无数的人。而股市中的“功夫”并非真刀真枪地同对手较量，你甚至不知道对手是谁，就像同风车作战的堂·吉诃德，有时候你赢的只是空气，输了又找不着谁赔偿。这一切都是因为功夫不到家，因为股市是一个流汗最少、赚钱最易的驱利场，不可能没有黑幕和欺诈，因而随时都在搏杀。